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Archivos Mensuales: agosto 2009

La actividad física es el verdadero antídoto contra la obesidad

14173-noticiaLos criterios de belleza han impuesto la figura estilizada y ligera de adiposidades. Muchas personas sufren para no engordar, mientras otras tantas se descuidan, o se cansan de batallar contra los placeres del paladar y engordan de manera desmesurada y terminan obesas.

Pero más allá de los patrones de pasarela, la obesidad es un problema de salud y está incluida dentro de las epidemias que recorren el mundo moderno con toda la carga de riesgos que ella implica.
De acuerdo a sus causas, los especialistas la clasifican como obesidad endógena y exógena. La primera está asociada a trastornos neuroendocrinos, y precisa de un tratamiento especializado riguroso. La exógena, por su parte, es la más frecuente y se debe a un inadecuado balance entre la ingestión de alimentos y el gasto calórico diario.
 
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Publicado por en 26 agosto, 2009 en Avances Medicos

 

El Coco fruta que beneficia la salud

Contiene potasio, fósforo, magnesio, vitamina E, Vitamina C, ácido fólico y fibra.

Su pulpa es alta en fibra, proteínas, calcio y grasa, principalmente cuando esta es gruesa.

La leche del coco son muy nutritivas, ya que contienen gran cantidad de vitaminas y sales minerales.

En general, el coco fortifica’ los intestinos y el estómago, y es buen sedante y equilibrador del sistema nervioso.

El agua de coco contiene vitamina B y otros minerales, lo cual la convierte en excelente restaurador de los electrolitos en el cuerpo, que se pierden por excesiva sudoración.

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Publicado por en 21 agosto, 2009 en Nutricion

 

Las Grasas Alimentarias Promueven la Formación de Ciertos Recuerdos Permanentes

¿Guardarinon40x1adiposo1 un intenso recuerdo de ese postre delicioso que comió la noche pasada? Si es así, no debería sentirse como una persona glotona. La intensidad de un recuerdo de esta clase es algo natural.Un grupo de investigadores de la Universidad de California en Irvine ha descubierto que comer alimentos ricos en grasa promueve la formación de recuerdos a largo plazo de dicha actividad. El estudio se añade al trabajo reciente de esos mismos expertos relacionando las grasas en la dieta con el control del apetito, y puede ser un paso previo a nuevos enfoques para el tratamiento de la obesidad y otros trastornos alimentarios.

Daniele Piomelli colaboró con James McGaugh, un reputado experto sobre los mecanismos cerebrales del aprendizaje y la memoria, para examinar cómo las grasas alimentarias facilitan la retención de los recuerdos.

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Publicado por en 21 agosto, 2009 en Nutricion

 

La obesidad viene de familia, así también la cirugía para combatirla

genetica-21La obesidad es una enfermedad que en ocasiones predomina en todos o casi todos los miembros de una familia, al compartir los hábitos alimenticios y el estilo de vida sedentario.

Jennifer Christensen y su madre, Josephine, planean el festín lleno de comida que tendrán para celebrar el cumpleaños número 22 de Jennifer, mientras la comida de ese día sigue cocinándose en el horno.

Esperan una gran reunión en su casa: la tía y la cuñada de Jennifer, sus dos tíos, su mejor amiga y quizá un primo.

Pero aunque todo el grupo ama cocinar y comer, no comerán tanto como lo hacían antes. Cada uno de ellos se hizo una cirugía para reducir su estómago, y la fiesta será con poca comida esta vez.

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Publicado por en 21 agosto, 2009 en Avances Medicos

 

Gran música para chicas grandes

La música es aplicable para cada estado de ánimo, para ciertos sectores de personas, para ser dedicada, y obviamente disfrutada, en muchos ocasiones tanto agradan que se vuelven himnos.

Así que hoy les compartiré música que en algunos casos ha sido escrita y dedicada expresamente para chicas de talla grande y en otros adoptada por la comunidad BBW (Big Beautiful Woman) como parte de ella.

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Publicado por en 6 agosto, 2009 en Musica

 

Shakira – inevitable

 
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Publicado por en 2 agosto, 2009 en Musica